مهما تكون الظروف قاسية و الضغوطات كثيرة في الحياة لا تتفوهي بكلمات لاذعة أو جارحة في حق زوجك، هذه الكلمات الجارحة التي قد تتلفظين بها أو ترسلينها عبر رسالة نصية أو إلكترونية ستقتل ما تبقى من الحب و الاحترام المتبقي بينكما. إليك قائمة العبارات التي تصدر بين الزوجين في حالة الانفصال و التي يجب تجنبها كليا.
إخباره أنك تعلمين مدى الألم الذي يحس به:
لا تقولي لزوجك بأنك تشعرين بما يحسه عندما تطلبين الانفصال. فهذه العبارة غير مرحب بها أبدا. فأنت لا يمكنك أن تضعي نفسك مكانه أو أن تشعري بما يشعر به. مهما عشت الانفصال لكل شخص ظروفه و شخصيته المختلفة و التي تجعل وجعه مختلفا. عليك أن تحترمي آلامه فانت من قررت الانفصال دون رغبته.
القاء اللوم على الزوج:
عندما تحددي رغبت كفي الانفصال فلا داعي لتلقي اللوم على زوجك. لأن الأخطاء غالبا تكون مشتركة بينكما و لا يمكن أن توجهي له اللوم. لا تتلفظي بالشتائم أو العبارات القاسية التي يصعب تحملها فهو تدمر كل ما تبقى من احترام بينكما و الذي يجب أن يبقى خاصة في حال وجود أطفال. لا يمكن اعتبار هذا التصرف عقلاني بعد الكثير من اللحظات الجميلة التي قضيتماها معا.
مطالبته ببقائكما صديقين:
يلجأ بعض الأشخاص عندما ينفصلون إلى طلب البقاء كأصدقاء. و لكن هذا ليس واقعي أبدا. إذا قررت أن تنفصلي فاتركيه لحياته و لا تزيدي من حزنه فهذا سيعني له أنه ليس شيئا بالنسبة لك سوى صديق. الزمان وحده يمكنه أن يشفي جراحه و لكن لا تفكري بالعودة لأن كل شيء سيتغير بعدك.
كلمات الانفصال التي تنم عن الشفقة:
أن تقولي، أنا آسفة، كل شيء سيكون على ما يرام؟
لا داعي للأسف لحظة الانفصال. كوني جديرة بقرارك فلا ينفع الأسف حينها. لا يمكنك أن تشفقي عليه و لا حتى أن تضيفي أي شيء بعد الانفصال لأنه يعرف كل شيء. لا تعبري عن ذنبك او مسؤوليتك الكاملة فلا شيء يهدأ ذلك الوضع . إذا شعرت بأنك لا تعرفين كيف تتصرفين عند رؤيته حزين فلا تفرضي عليه أن يتقبل انفصالكما.
عبارات الانفصال اللامبالية:
هذه اللحظة مؤلمة جدا رغم أن البعض يظهرون أقوياء و صبورين. فإذا كان الشخص يحب الآخر حبا حقيقيا فه ويفكر في تلك اللحظة كيف سيقضي عمره دون رؤية من يحب. إذا كان احد الطرفين متأثرا جدا فلا يجب للآخر أن يظهر عدم اهتمامه أو تذمره، فهذا يزيد من تفاقم الوضع. يجب أن تتحلي بالصبر و لا تحكمي على زوجك من ردة فعله.
