لحبة البركة أو الحبة السوداء فوائد صحية عديدة، فهي تقي وتشفي من العديد من الأمراض، ومنذ قديم الأزل عرف العرب فوائد حبة البركة، واستخدموها في أطعمتهم وفي علاج الكثير من الأمراض.
وفي هذا المقال سوف نعرض لك فوائد حبة البركة.
★ تكافح السرطان
أثبتت الدراسات الحديثة أن حبة البركة تمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم، كما تمنع انتشارها بالجسم، وبالأخص سرطان الأمعاء.
★ انخفاض الكولسترول
أثبتت الدراسات الطبية أن حبة البركة تساعد على خفض نسب الكولسترول العالية في الدم، كما تساعد على ضبط مستوى ضغط الدم، وهذا يعني أنها تحمي القلب والشرايين من الإصابة بالانسداد، كما أنها تقي من مشكلات الدورة الدموية.
* ضبط السكر
إذا كنت مريضة سكر فيمكنك تناول حبة البركة لضبط مستوى السكر، وذلك عن طريق طحن مقدار كوب من حبة البركة ونصف كوب من حب الرشاد وكوب من الرمان المطحون، اخلطي هذه المكونات خلطا جيدا ثم أضيفيها إلى علبة زبادي وتناوليها على معدة خاوية.
* تسهيل عملية الولادة
أثبتت الدراسات الطبية انه يمكن للمرأة الحامل أن تتناول مغلي حبة البركة المحلى بالعسل لتسهيل عملية الولادة، كما يمكن وضع قطرات منها على أي مشروب ساخن لعلاج كافة الأمراض النسائية، كما يمكن غسل المهبل بها، كما أثبتت الدراسات أن تناول حبة البركة يزيد من اللبن لدى الأم.
* لعلاج حب الشباب
تشعرين بالخجل من ظهور حب الشباب في وجهك! فإليك العلاج، إذا كنت تعانين من حبوب الشباب عليك بحبة البركة، وذلك عن طريق عجن مقدار من حبة البركة مع مقدار من زيت السمسم، وأضيفي إليهم مقدار من دقيق القمح، اخلطي المكونات معا، ثم ضيعها على وجهك مرة بالصباح ومرة بالليل لمدة أسبوع، وسوف تلاحظي أن حبوب الشباب بدأت في الاختفاء.
*تقويه جهاز المناعة
لتقويه جهاز المناعة لديك عليك بتناول حبة البركة، فقد أثبتت الدراسات أن تناول جرام واحد من حبة البركة مرتين في اليوم يعد كافيا لتنشيط وتقويه جهاز المناعة.
* التهاب الحلق
أثبتت دراسات أمريكية أن تناول حبة البركة يساعد في علاج التهاب الحلق الناتج عن البكتيريا والفيروسات، حيث أن حبة البركة تحتوي على مركبات فعالة تقاوم التهاب الحلق والفيروسات.