مما لا شك فيه أن الطفل الرضيع في السنةُ الأولى من حياته فإنه قد يكون في فترة النمو والتطور الكبير، حيث أنَ الطفل في هذه المرحلة يتميز بأنه ينمو سريعاً، مع العلم أنَ الطفل الرضيع يبدأ حياة طفولته معتمداً على تناول الحليب فقط، هذا الحليب قد يكون من الأم أو أنه يكون حليب صناعي، بالإضافة إلى أنه بعد تناول الحليب لفترة ما قد يبدأ الطفل بعدها بتناول بعض الأطعمة الصلبة، وذلك في سن من أربعة إلى ستة أشهر لكي يستطيع إشباعه، ويجعل الطفل ينمو طبيعياً، وهذه المدة تختلف من طفلٍ إلى آخر.
مع العلم أيضاً أنَ نوع الحليب الذي يتناوله الطفل لابدَ وأن يكون مناسب للمرحلة العمرية التي يكون فيها الطفل، وذلك لكي لا يتعرض الطفل إلى أي متاعب، وجميع الأطباء حول العالم ينصحون بتناول حليب الأم طوال فترة الرضاعة، دون الاستعانة ببعض أنواع الحليب الأخرى، وذلك لأن هذا الحليب به نسبة عالية جداً من البروتينات تفيد الطفل الرضيع، كما أنَ هذا الحليب يحتوي على عديد من المركبات التي تحافظ على الطفل وتقيه من الأمراض، ولذلك ينصح بتناول هذا الحليب في الستة أشهر الأولى.
متي يحصل الطفل الرضيع على الطعام؟
إن الطفل الرضيع يحصل على الطعام بعد مرور الأربع أشهر الأولى من الرضاعة، وذلك لكي يتمكن من المضغ، والقدرة على بلع الطعام، بحيث أن الأم لا بد وأن تقوم بإعداد الطعام لطفلها في المنزل، وذلك لكي تتمكن من ضمان نظافة الأطعمة التي يتناولها الطفل، سواء كانت خضروات أو فاكهة، ويجب أيضاً على الأم التأكد من نظافة الأواني التي تستخدمها لإعداد الطعام، بالإضافة إلى ذلك فإنه بعد إعداد الطعام يجب هرسه جيداً بعد ذلك حتى يكون سهل المضغ، وينصح بعدم غليان الطعام كثيراً لكي لا يفقد القيمة الغذائية الخاصة به، مع العلم أنَ جميع الأطباء ينصحون بعدم وضع أي زوائد على الطعام سواء كان سكر أو ملح
1- في سن الأربعة أشهر ينصح بتناول عصير الفاكهة.
2- في سن ستة أشهر ينصح بتناول الخضروات والفاكهة المهروسة للطفل الرضيع.
3- في سن ثمانية أشهر يمكن إضافة اللحوم والأسماك إليه.
4- في سن عشرة أشهر ينصح بتناول الحبوب والخبز مع كل هذه الأطعمة.
5- بعد إتمام السنة يتناول الطفل كل شيء.