المرآة » الصحة و الطب » استخدامات وفوائد نبات الجنسنج
الصحة و الطب

استخدامات وفوائد نبات الجنسنج

نبات الجنسنج من أكثر النباتات طلبًا واستخدامًا على مستوى العالم، وتتميز به دول مثل الصين وكوريا واليابان، ويعتقد الصينيون في قدراته السحرية على شفاء ومعالجة الكثير من الاضطرابات الصحية والأمراض، وتتميز جذور الجنسنج برائحتها المميزة كما تبدو للوهلة الأولى أشبه بجذور البطاطا، كما تتميز الجذور بطعمها المر، وتستخدم عن طريق غليها ثم شرب المغلي منها سواء بمفرده أو بإضافته إلى الليمون أو اليانسون أو الزنجبيل أو العسل للتخفيف من مذاقه المر، وتناول الجنسنج شائع خاصة عند الشيوخ وكبار السن؛ إذ يساهم على تحسين الحالة الصحية والعقلية، كما يشتهر الجنسنج بقدرته على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، ويمكن الاعتماد عليه كمكمل غذائي.

ومن فوائد نبات الجنسنج:

  • الجنسنج يتميز بقدرته على تنشيط وتقوية الجسم عامة، ويكون ذلك عن طريق شرب كوب من الماء يحتوي على مقدار ملعقتين من بودرة الجنسنج محلى بالعسل على الريق بصفة يومية.
  • يساعد الجنسنج الجسم على التخلص من الخلايا السرطانية التالفة، وبخاصة في المعدة والرئة، ويقوم بالحد من انتشار ومعالجة السرطان.
  • الجنسنج مفيد لمرضى السكر؛ فهو يعمل على زيادة إفراز الأنسولين عن طريق تنشيط البنكرياس، وهو بصفة عامة يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم.
  • الجنسنج يتميز بقدرته على تقوية جاهز المناعة، ويرفع من قدرات جسم الإنسان على مقاومة الأخطار والأمراض المختلفة وقدرته على مكافحتها.
  • الجنسج منشط لعضلة القلب، كما يحمي القلب من خطر الإصابة بالأزمات والجلطات، كما يحمي شرايينه وأوعيته الدموية، كما يقلل من احتياج القلب للأكسجين.
  • الجنسنج مفيد في زيادة الخصوبة ومعالجة بعض حالات العقم وتأخر الإنجاب.
  • الجنسنج يعمل على ضبط ضغط الدم ويحميه من الارتفاع أو الانخفاض بصورة مرضية، كما يساعد في تقوية الشرايين والأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم خلالها عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
  • الجنسنج يعالج حالات الإسهال.
  • يتميز الجنسنج بقدرته على زيادة القدرات العقلية وتحسين الوظائف الدماغية؛ فهو يرفع من معدلا التركيز، كما يعزز القدرة على الفهم والتعلم ويزيد من التحصيل الدراسي، ويعزز الذاكرة ويحمي من النسيان أو ضعف التذكر.
  • الجنسنج ينشط البدن ويقوي الجهاز العضلي والحركي لجسم الإنسان.
  • يساعد الجنسنج على القضاء على الحالة النفسية أو المزاجية السيئة، ويحمي من القلق والتوتر وغيرها من الاضطرابات والضغوطات النفسية.
  • يحمي المرأة من أعراض وآثار فترة ما بعد انقطاع الطمث المعروفة بسن اليأس.
  • الجنسنج يساعد الرياضيين وأصحاب المهن الشاقة على تحمل المجهود البدني والعضلي الشاق؛ إذ يمد الجسم بالطاقة والحيوية ويقلل من الإحساس بالتعب والإرهاق.