المرآة » جمال و مكياج » العناية بالبشرة و الشعر » كيف تحافظين على شعرك وتمنعيه من التساقط؟
العناية بالبشرة و الشعر

كيف تحافظين على شعرك وتمنعيه من التساقط؟

لكل منا طريقته الخاصة في الاهتمام بجسمه وشعره وجعله نظيفا ومظهره يدل على شخصيته، أما بالنسبة للشعر والمحافظة علية ومنعه من التساقط فهذا يحتاج إلى الصبر والمجهود منك لكي تنولي نتيجة مرضية لك، ومع تقلبات الجو وارتفاع درجات الحرارة يؤدى إلى جفاف الشعر، وغالبا إلى سقوطه، لذا لابد من العناية الخاصة به بجميع الطرق الطبيعية المتاحة لديك، وهذه أهم أسباب سقوط الشعر.

أسباب سقوط الشعر:

التوتر والقلق والانفعال والعصبية والضغوط النفسية جميعا لها دور كبير في تقصفه وتكسره وضعف الشعر، والوراثة وأيضا سوء التغذية  والإفراط في استخدام مجفف الشعر مثل السشوار والمكواه وغيرها، وغسل الشعر بالماء الساخن يسبب سقوط الشعر، وأيضا تمشيط الشعر بطريقة خاطئة وغير صحيحة يؤدي إلى تلف وتكسر الشعر وضعفه وبالتالي يتساقط، وأيضا عدم استخدام نوع شامبو جيد ومناسب لنوع الشعر، بالإضافة لاستخدام الصبغات والمواد الكيميائية المضرة وتناول بعض الأدوية الكيميائية التي تؤدى لسقوط الشعر.

كيفية منع تساقط الشعر:

  • قص أطراف الشعر باستمرار لتقويه بصيلة الشعر.
  • تمشيط الشعر بمشط عريض وينصح بتمشيط أطراف الشعر أولا ثم وسط الشعر ثم فروة الرأس..
  • يجب المحافظة على فروة الرأس نظيفة باستخدام شامبو مناسب مع تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع.
  • عدم غسل الشعر أكثر من 3 مرات في الأسبوع لأن غسل الشعر كثيرا يؤدى إلى جفافه.

 

   وصفات لمنع تساقط الشعر:

 

أولا زيت الزيتون والثوم:

توضع كمية من زيت الزيتون حسب نوع الشعر في وعاء على النار، ثم نضيف 3 فصوص ثوم مهروس ويقلب جيدا، ثم يتم تدليك فروة الرأس به بحركات دائرية لمده ساعتين، وبعدها يغسل الشعر.

ثانيا الزيوت مع العسل:

توضع ملعقة كبيرة من العسل مع معلقتين من اللبن الزبادي وصفار بيضة، وكمية متساوية من زيت الخروع وزيت جرجير وزيت اللوز وزيت السمسم وزيت الصبار، وبعدها يوزع على الشعر ويترك لمدة ساعة ثم يغسل  بالماء والشامبو

ثالثا النشا والخميرة:

يتم ذوبان 20غم من الخميرة الفورية في كمية صغيرة من الماء، ثم تضاف معلقة كبيرة من النشا50، غرام من زيت اللوز، و50 غرام من زيت الخروع، ثم يوزع المزيج على الشعر كله ويترك لمدة ساعتين ويغسل بالشامبو والماء  جيدا، ويفضل تكرارها مرة واحدة أسبوعيا.