غالبا يبدأ الطفل في الحبو عندما يبلغ 6 أشهر من عمره، و لكن هذا لا ينطبق على كل الأطفال، فبعضهم يبدأ قبل هذا العمل و بعضهم يتأخر لما بعد السنة الأولى ليتخذوا أول خطوة لهم.
و يرجع ذلك في الغالب على مدة قدرة جسم الطفل على التحمل و نموه الطبيعي و تغذيته، لكنه عموما في الفترة ما بين الشهر السادس و الشهر العاشر من عمره يبدأ غالبا بالحركة و يحاول اكتشاف ما حوله مما يحفزه على التحرك باتجاه أي شيء حوله لمعرفته و اكتشافه و في هذه المرحلة يبدأ بالحبو ثم المشي بالتدريج.
و يحتاج الطفل لتعلم مهارة الحبو إلى توفير الظروف المناسبة لذلك مثل وضعية الجسم على الأرض بحيث يكون مستلقيا على بطنه و المجال حوله فارغ حتى يتقلب على جنبيه إذا أراد، و لا يجب أن يكون في مكان ضيق يمنعه من التحرك أو بجانبه أغراض أخرى قد تقع عليه. فالطفل يعمل بالتدريج بالنوم على بطنه من أجل الاستعداد للحبو و بعض الاطفال ينامون على بطنهم بدون مساعدة الوالدين رغم أن هناك أطفال آخرين يحتاجون للمساعدة من الوالدين لتعلم مهارة الحبو و التحرك.
كيف أساعد طفلي على الحبو لأول مرة؟
–الشهر السادس:
غالبا يبدأ الأطفال تعلم الحبو بين الشهر السادس و العاشر من عمرهم و يتقنون الحبو عند بلوغ العام الأول، و لكن هناك بعض الأطفال الذين لا يزحفون أبدا و يفضلون الجلوس على مؤخرتهم و يتحركون في هذا الوضع و هم يجلسون و يحاولون الوقوف و السير مباشرة بدون حبو.
–التمدد على البطن:
حاولي أن تعودي طفلك على البقاء لفترات طويلة في وضعيته ممددا على بطنه على الفراش أو على الأرض حتى يساعده النوم على بطنه على تقوية عضلات كتفيه و ذراعيه و الجذع و الظهر كذلك و بالتالي يصبح قادرا على الحبو و التحرك. عندما يتمدد الطفل على بطنه حاولي مساعدته على رفع رأسه في القدر الذي يتحمله حتى يستند عليه إضافة إلى الحوض الذي يحتاجه لرفع رأسه إلى الأعلى.
–الألعاب:
عندما يبلغ الطفل شهره الرابع أو الخامس يجب أن تضعي بعض الألعاب أمامه و هو في تلك الوضعية و لكن من مسافة قصيرة حتى تشجعيه على محاولة التقاطها أو التحرك باتجاهها للحصول عليها مع ضرورة تأمين مسافة بينه و بين اللعبة.
–استشارة الطبيب:
أحيانا يتأخر الطفل في الحبو لعدة أسباب منها المرضية و الخلقية و الطبيعية حسب جسم الطفل و بسبب تغذيته الغير متوازنة خاصة في حالة إصابة الطفل بالكساح الذي ينتج عن نقص في فيتامين د وبالتالي تأخر الحركة عند الطفل مما يستوجب استشارة الطبيب.