المرآة » الصحة و الطب » استخدامات ومنافع زيت الزيتون بالزنجبيل
الصحة و الطب

استخدامات ومنافع زيت الزيتون بالزنجبيل

لا يوجد من الزيوت ما هو أكثر فائدة ونفعًا لجسم الإنسان من زيت الزيتون، ولقد عرف استخدام زيت الزيتون منذ قديم الأزل قبل اكتشاف أي نوع من أنواع الزيوت الأخرى؛ فقد عرفته الحضارات القديمة كالحضارة المصرية والرومانية واليونانية القديمة، أما الزنجبيل فهو من الأعشاب المهمة للغاية كذلك، كما يتميز بقدرته على معالجة عدد كبير من الأمراض والاضطرابات الصحية، والزنجبيل المستخدم ما هو إلا جذور للنبات توجد أسفل التربة تشبه جذور البطاطا والبطاطس، كما يتميز بأزهاره ذات اللون الأصفر، كما يستخلص من الزنجبيل زيتًا جم الفوائد، فما بالنا إذا خلطنا زيت الزيتون مع الزنجبيل! بالتأكيد سنحصل على مزيج أكثر فائدة من فوائد كل عنصر منفرد فضلًا عن الحصول على فوائد أخرى جديدة.

هذا ويمكن تحضير خليط زيت الزيتون بالزنجبيل عن طريق غلي زيت الزيتون على النار ثم إضافة جذور الزنجبيل المبشورة بعد نقعها في الماء إلى مغلي زيت الزيتون ثم تركه قليلًا.

بعد أن يهدأ الزيت قليلًا نقوم بغليه مرة ثانية بعد إضافة الزنجبيل مع التقليب المستمر لتجنب التصاق الزنجبيل بالوعاء لمدة 20 – 30 دقيقة.

بعد انتهاء المدة يرفع الوعاء المحتوي على زيت الزيتون والزنجبيل عن النار بعد أن يكون قد اكتسب الخليط اللون الأصفر، ثم يتم تعبئته في زجاجات نظيفة بعد أن يبرد الزيت،

ويتميز هذا الخليط السحري بعدد من زيت الزيتون بالزنجبيل الفوائد مثل:

  • يساعد على خسارة الوزن، كما يمكن تنحيف مناطق بعينها عن طريق دهان هذه المناطق بالزيت ثم تدليكها بصورة دائرية حتى يتشرب الجلد هذا الخليط، كما يفضل ممارسة التمارين الرياضية ذات المجهود البدني الكبير للحصول على نتائج جيدة في وقت قياسي.
  • يساعد خليط زيت الزيتون مع الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم عبر الشرايين، مما يساعد على تنشيط الجسم بصفة عامة وتقوية الشرايين وتوفير الشعور بالدفء في المناخ البارد.
  • يساعد هذا الخليط كذلك على الحد من ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما يقاوم الشعور بالكسل.
  • يعزز هذا الخليط عملية الهضم ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك، كما يساعد على طرد الغازات المحتبسة في البطن.
  • يساعد في علاج بعض الاضرابات النفسية كالقلق والتوتر والاكتئاب، كما يساعد في تهدئة القولون العصبي لما يتميز به هذا الخليط من قدرة على إرخاء الأعصاب والحد من تشنجاتها.
  • يساعد في الحد من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند النساء.