المرآة » الصحة و الطب » فوائد تناول الليمون مع الماء الدافىء على الريق
الصحة و الطب

فوائد تناول الليمون مع الماء الدافىء على الريق

يعد تناول الليمون مع الماء الدافىء على الريق من أكثر الطرق المتبعة في خسارة الوزن، فهذه الطريقة تساعد في تسريع التخسيس والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، كما يساعد تناول الماء المغلي بالليمون على الحد من الأمراض التي تصاحب البدانة والزيادة المفرطة في الوزن، مثل أمراض القلب، كما يساعد هذا المزيج على ضبط ضغط الدم وتقليله، مما يحد من الشعور بالغثيان والدوخة والحد من الحالة النفسية والمزاجية السيئة مثل الاكتئاب وعدد من الآثار الناجمة عن الإصابة بضغط الدم المرتفع.

  • من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند شرب الماء الدافىء بالليمون على الريق علاج مشاكل واضطرابات الجهاز التنفسي وخاصة السعال والربو، كما يساعد تناول الليمون بالماء المغلي على إدرار البول مما يخلص الجسم من السموم والأملاح الزائدة المتراكمة في الجسم.
  • يساعد هذا المشروب على الحد من الالتهابات التي تضرب المفاصل والعضام.
  • يساعد هذا الشراب على علاج الحمى التي تظهر كعرض من أعراض البرد وطردها من الجسم من خلال زيادة التعرق، كما يساعد على معالجة الأنفلوانزا، وترجع فائدة هذا الشراب في علاج حمى البرد بفضل الماء الدافىء الذي يرفع من حرارة الجسم ويزيد من نشاط التعرق الذي يساعد في طرد الحمى، كما أن احتواء الليمون على فيتامين سي المضاد للبرد يرشحه بقوة لعلاج أدوار البرد.
  • تناول شراب الليمون مع الماء المغلي على الريق يساعد على تنقية الدم من السموم العالقة به، والتي تدخل الجسم سواء من خلال عملية التنفس أو من خلال الطعام أو الشراب، كما يساعد على معالجة بعض الأوبة كالكوليرا والملاريا.
  • الماء الدافىء يتميز عن الماء البارد بقدرته على تنشيط الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما يساعد على التخسيس من خلال قدرته على حرق السعرات الحرارية، إذ أن الماء الدافىء يرفع من درجة حرارة الجسم مما يوفر البيئة المناسبة للتخلص من هذه السعرات الزائدة، لذا يستخدم الماء الدافىء بدلًا من البارد مع الليمون في حالة الرغبة في تقليل الوزن.
  • يتميز شراب الليمون بالماء الدافىء بمنح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية اللازمة لممارسة النشاطات اليومية المعتادة، كما يتميز هذا الشراب بتنشيط الدورة الدموية في المخ مما يزيد من النشاط العقلي وتنبيه الجسم بصفة عامة وتنشيطه.
  • يساعد هذه الشراب على تقليل نسبة الحموضة بشكل كبير عن طريق توفير بيئة قلوية داخل الجسم، وهي البيئة المثلى للجسم وتحميه من الإصابة بعديد من الأمراض.