المرآة » الصحة و الطب » عشبة الريحان، الاستخدامات والفوائد
الصحة و الطب

عشبة الريحان، الاستخدامات والفوائد

الريحان هو من أكثر النباتات ذات الطبيعة العطرية فائدة للجسم، سواء على المستوى الغذائي أو الطبي أو التجميلي، ويتميز الريحان بمذاقه المحبب ورائحته العطرة الطيبة، ويستخدم من الريحان أوراقه، ويمكن أن تستخدم كنوع من أنواع التوابل لتنكيه الطعام على اختلاف أنواعه، كما يحتوي الريحان على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى الألياف ودهون نباتية، وأهم ما يحتوي عليه الريحان نوع من الزيوت العطرية التي تدخل في تصنيع وتركيب العطور، كما تدخل في تصنيع مستحضرات التجميل والكريمات، وصناعة الأغذية والمشروبات والعصائر.

أما عن فوائد الريحان فلا يمكن حصرها ومنها:

  • يتميز الريحان بخاصيته المطهرة؛ فيمكن استخدامه كمطهر عام وطبيعي ضد البكتريا والجراثيم، كما يساعد في مقاومة الالتهابات بأنواعها ويعالج الإصابات والجروح والحروق، كما يطرد البلغم، ويساعد على إراحة الجسم ويخفف من الشعور بالإرهاق والتعب، كما يساعد في تنشيط الجهاز الهضمي.
  • يمكن استخدام الريحان في علاج الحمى عن طريق عمل كمادات للجسم مكونة من أوراق الريحان المضافة إلى اللبن وغليه وإضافة السكر.
  • يساعد الريحان في معالجة دور البرد والأعراض المصاحبة له من سعال والتهاب الجيوب الأنفية والحلق، عن طريق تناول مغلي أوراقه.
  • الريحان يشتهر بمقاومته للسموم فيعالج لدغات ولسعات الحشرات السامة.
  • الريحان مفيد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي كما يساعد على تهدئته وتسكينه، كما يعالج التقيؤ المزمن من خلال مزج الريحان مع كل من العسل والزنجبيل.
  • الريحان مفيد في تقوية الجسد ويعالج الضعف العام ويريح الجسم من التعب والإرهاق ويساعد في تجديد نشاطه، ويمكن الاستفادة منه في ذلك سواء عن طريق تناول مغليه أو مضغ أوراقه، أو إضافة أوراق الريحان إلى ماء حوض الاستحمام.
  • الريحان يقاوم الشعور بالكسل.
  • الريحان يساعد على إحراق الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم.
  • يساهم نبات الريحان في معالجة الأمراض القلبية وأمراض الشرايين، كما يساهم في معالجة السرطان.
  • يحمي الريحان من الأمراض والالتهابات والدمامل والأكياس الدهنية التي تصيب العين ولاسيما الموسمية منها؛ بفضل غنى الريحان بفيتامين أ المفيد لصحة العيون.
  • بفضل رائحة الريحان العطرة المنعشة يساعد الريحان على تعطير رائحة الفم والتخلص من الرائحة الكريهة، كما يحافظ على صحة الأسنان بصفة عامة ويحميها من التسوس ويحمي اللثة من الالتهابات.
  • يحمي من الإصابة بأمراض الكلية، كما ينقيها من الحصوات.
  • الريحان مفيد في علاج الإصابة بضربات الشمس وآلام الرأس والصداع.