هي من أكثر الفواكه المناسبة لصحة ونضارة البشرة سواء أكلتيها أو صنعتِ منها ماسك طبيعي لبشرتكِ ..وإليكِ ..!
1) الموز لبشرة خالية من التجاعيد ..!
يعتبر الموز مطهر ومرطب طبيعي للبشرة، علماً بأنه يبطئ من علامات الشيخوخة على البشرة ويعطيها توهجاً جميلاً.. لذا يُنصح بتناول الموز ..!
2) الرّمان لبشرة ناصعة البيّاض ..!
إن استخدام الرمان بشكل يومي للتطبيق على البشرة سيجعلك تتخلص من اسمرار البشرة وسيجعلها أكثر نضارة ونظافة ؛ لذا لا تهملي هذا القناع ..!
3) التفاح لبشرة مشرقة ونضرة ..!
إن التفاح وبذوره من أبرز الفواكه التي يعطي التفاح بعد تطبيقه إشراقاً وتوهجاً لبشرة، علماً بأن بذور التفاح أو عصير التفاح كلاهما مفيد في جداً لحيوية ونضارة بشرة الوجه..!
4) الأفوكادو لبشرة ناعمة ونقيّة ..!
مفيد لنعومة البشرة وتطهيرها وتغذيتها وتنعيمها .. وذلك من خلال تطبيق لب الأفوكادو مع عصير الليمون للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
5) الجريب فروت لبشرة خالية من الشوائب ..!
يساعد الجريب فروت على محاربة الغبار وجزيئات التراب والدهون الزائدة بالبشرة، ويمكن ذلك من خلال فرك قطعة من الجريب فروت على الوجه لجعلها متوهجاً ونظيفاً.
6) المانجو لمحاربة الشيخوخة ..!
تساعد ثمار المانجو -من خلال تطبيقها- على تنعيم البشرة وجعلها نضرة وتطهيها بعمق وتجديدها ومحاربة علامات التقدم بالعمر.
7) البرتقال لنعومة ورونق البشرة ..!
ثمار البرتقال غنية بفيتامين C الذي يعمل على توهج البشرة، واستخدام قشر أو عصير أو لب البرتقال جميعها طرق مفيدة في تنظيف البشرة.
8) الأناناس منظف ومرطب لصحة البشرة ..!
يمكنك تنظيف البشرة أيضاً والحفاظ على صفائها ونضارتها من خلال فرك قطعة من الأناناس على وجهكِ ..!
9) الفروالة لتنظيف وتقشير البشرة ..!
تعمل الفروالة على تبييض وتطهير وتقشير وتنظيف البشرة، ولذلك ننصحك بتطبيق عصير الفراولة على وجهك.
10) البطيخ لبشرة رطبة وخالية من الجفاف ..!
البطيخ مفيد بشدة وينصح به للغاية لأصحاب البشرة الجافة، فهو يعمل على ترطيب البشرة وتنظيفها والحفاظ عليها وعلاج جفاف البشرة، وللحصول على أفضل نتيجة ممكنة ينصح بتطبيق عصير البطيخ بشكل يومي.