المرآة » جمال و مكياج » العناية بالبشرة و الشعر » أسباب مشاكل الشعر وطرق العناية بجميع أنواع الشعر
العناية بالبشرة و الشعر

أسباب مشاكل الشعر وطرق العناية بجميع أنواع الشعر

من أهم مشاكل الشعر هو تساقط الشعر, وقد يخسر الإنسان كل يوم ما يقرب من مائة شعرة, وهنا نستعرض أهم أسباب تساقط الشعر:-

  • التوتر النفسي يؤدي التوتر وكثرة التفكير إلى تساقط الشعر.
  • نقص التغذية كالأنيميا تؤدي أيضا إلى تساقط الشعر نتيجة لعدم تغذيته جيدا.
  • كثرة استخدام المكواه والسشوار مما يعرض الشعرة للتلف والسقوط بسهولة.
  • قلة تمشيط الشعر وعدم تعرضه للتهوية يضعف الشعرة ويسقطها.
  • الحمل والولادة والرضاعة تعرض الشعر للضعف.
  • وجود بعض الأمراض مثل الثعلبة.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب الحمى أو التيفود.
  • تناول الأدوية والعقاقير بإفراط دون إشراف طبي.
  • إتباع نظام غذائي قاسي يؤدي لضعف التغذية وبالتالي تساقط الشعر.

وعلينا تجنب هذه الأسباب حتى لا يتعرض الشعر للسقوط مع استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تحافظ على الشعر مثل:-

  • تناول العسل الأسود والخميرة.
  • تدليك فروة الرأس بزيت الخروع أو زيت الزيتون ليلا مع تغطيته.
  • تهوية الشعر باستمرار.
  • عدم تسليك الشعر بعنف حتى لا يتقطع.
  • استخدمي مشط ذو أسنان واسعة حتى لا يؤذي الشعرة ويفضل أن يكون من الخشب أو العاج وتجنبي البلاستيك لأنه يتفاعل مع الشعرة ويسقطها وحافظي على نظافته دائما ولا تستعملي أمشاط الآخرين.
  • لا تعرضي شعرك للشمس المباشرة لفترات طويلة وخاصة في فصل الصيف.
  • تجنبي استعمال المواد الكيميائية التي تفرد الشعر فإنها حارقة له وتعرضه بشدة للتقصف.
  • استخدمي أطراف أصابعك لتدليك فروة الرأس بهدوء دون عنف عدة مرات يوميا.

ويوجد ثلاثة أنواع للشعر منها:-

  • الشعر الجاف:- هو الشعر الذي يبدو بدون حيوية وبريق ويرجع إلى ضعف في الغدد الدهنية في فروة الرأس، ويزداد الجفاف مع كثرة استعمال مستحضرات الشعر والمكواة والصبغات ويتعرض هذا الشعر بكثرة للتقصف, ويمكن الاعتناء به عن طريق عمل حمامات زيت أسبوعيا وتدليك فروة الرأس جيدا، وعدم استخدام الصابون الردئ واستعمال الشامبو المناسب لنوع الشعر وتجنب الصبغات.
  • الشعر الدهني:- هو الشعر اللامع ويرجع ذلك إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس، ويتعرض هذا الشعر دائما للاتساخ بسهولة ولقشرة الرأس، فجيب غسله أكثر من مرة في الأسبوع بالشامبو المناسب له.
  • الشعر العادي:- هو الشعر المتوسط بين الجفاف والدهني، ويكون أقل عرضه للمشاكل فاستخدمي الشامبو الخاص به.