الخريف هو أكثر فصل تعاني منه البشرة والشعر من عوامل الطبيعة ؛ حتى يقال بأنهُ كما يفعل بأوراق الشجر من إصفرار وتساقط .. إنهُ يفعل بالبشرة والشعر التهالك .. لذلك كوني حذرة واحرصي على العناية بشعركِ وبشرتكِ .. ولعل أبرز طرق العناية بالشعر خلال الخريف هي هذه الخطوات التي حرصت المرأة أونلاين على تقديمها لكل سيدة .. كي تبقي جميلة ومتألقة دائماً في كل الفصول .. أما خطوات الستة للعناية بالشعر .. فهي …
1) لا تهملي عمل حمام زيت بشكل مستمر لأنهُ يضمن اقصى درجات العناية بالشعر ؛ لذا يُنصح بالمداومة أسبوعياً على حمام زيت كي تنشُط الدورة الدموية لفروة الرأس ولكي تُفرًز الدهون التي تقلل من جفاف الشعر ، ويكون ذلك بتدليك فروة الرأس بأي زيت مقوي للشعر ، مثل الخروع أو الصبّار أو زيت الذرة أو غيرهم ، ثم يغطّى الشعر قبل الاستحمام بساعة ثم يُغسل الشعر ..
2) ما يسبب مشاكل الجفاف والتساقط والتقصف للشعر في الخريف هو كثرة استخدام مجفف الشعر الكهربائي او معجدات الشعر الكهربائية وكثرة تعرض شعركِ لعوامل الطقس او حتى كثرة غسل الشعر في الشامبو نفسه كما ان الشعر يتاثر بالعوامل الجوية المحيطة مثل اشعة الشمس والرياح مما يؤدي الى جفافه وحدوث بعض المشاكل .. لذا احرصي على تغطيتهِ للمحافظة عليهِ ..
3) كثرة تدليك الشعر بالأصابع وكثرة تمشيطه يعملان على تشجيع إفراز الدهون وهذا يجعل العناية بالشعر طبيعياً .. لذا كوني دقيقة في هذه المسألة إذ يمكنكِ فقط استعمال أصابعك في عملية فك خصال شعرك المتشابكة ، وذلك إن خفت أن يمزق المشط خصالكِ المعقدة ..
4) ينصح الأطباء أنهُ في فصل الخريف يجب الانتباه إلى نوع الأغذية المتناولة ، إذ يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالدهون وتناول الأغذية الغنية بالبروتينات ، فهما يحسنان من جفاف الشعر ويخففانه..
5) يُفضل أن تداومي على قص أطراف شعرك في بداية كل شهر ، كي تتخلصي من التلف وكي ينمو شعركِ أطول ؛ أما إذا قررتِ صبغهُ خلال الخريف ؛ كوني على ثقة أن الصبغة تؤدي إلى تلف الشعر جداً في هذا الفصل ، وإن حصل هذا يجب معالجته بالوصفات الطبيعية ، وأكثر هذه الوصفات انتشاراً واستعمالاً ؛ مزيج الحلبة المطحونة مع الزبادي يوضع قبل الاستحمام بساعتين ثم يُغسل ..
6) حاولي الابتعاد أو التقليل من استعمال السشوار الذي يتلف شعرك ويضعفه ويضيع جهودك للعناية بشعرك التالف ، وإن اضطررت لاستخدامه تأكدي من أن حرارته ليست عالية وابعديه مسافة كافية عن شعرك ..