بعض السيدات يعانين من البشرة الباهتة مما يضطرهن إلى استعمال الكريمات و مستحضرات التجميل بكثرة للحصول على التفتيح و النضارة، لكنك اليوم يمكنك أن تتخلصي من هذه المشكلة نهائيا و تحصلي على بشرة صحية و نضرة بنفسك، و ذلك لان الفراولة تحتوي على فيتامين ج و المواد المضادة للأكسدة الأخرى التي تعطي الجلد رونقه و نضارته و تحارب ظهور التجاعيد كما يخلصك من الشقائق الحرة و يساعد على تكوين مادة الكولاجين.
مكونات ماسك الفراولة
فراولة، زبادي، عصير الليمون، العسل، سكين و شوكة.
خطوات تحضير ماسك الفراولة
أولا: نقوم بتقطيع أربع أو خمس حبات من الفراولة إلى قطع صغيرة و نهرسهم جيدا باستعمال الشوكة.
ثانيا: نقوم بوضع ربع كأس من الفراولة المهروسة في وعاء.
ثالثا: نضيف إلى الخليط ملعقة كبير من الليمون المعصور الطازج.
رابعا: نضيف إلى الخليط ملعقة كبيرة من الزبادي
خامسا: نخلط المكونات مع ملعقة كبيرة من العسل
سادسا: نخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض حتى تتجانس.
سابعا: الآن أصبح لدينا ماسك جاهز للاستعمال.
كيف يمكن استعمال ماسك الفراولة؟
أولا: ننظف الوجه و نقوم بإزالة أي مستحضرات تجميل من عليه.
ثانيا: نفرد الماسك على الوجه و على منطقة الرقبة.
ثالثا: ندلك الوجه لتحفيز عملية التقشير.
رابعا:ا نتركه على الوجه لمدة من 15 إلى 20 دقيقة ثم نغسله بالماء و نكرر عمل الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
نصائح لاستعمال ماسك الفراولة
أولا: إذا لم تهرس الفراولة جيدا بواسطة الشوكة يمكن أن تضعيها في الخلاط عوض ذلك و يمكن أيضا خلط المكونات مع بعضها في الخلاط.
ثانيا: إذا حصلت على ماسك سائل أكثر من اللازم فيمكنك إضافة ملعقتين من الشوفان إليه حتى يصبح متماسكا أكثر، علما أن الشوفان مهم لصحة الجلد لأنه يساعد على امتصاص الزيوت و تقشير البشرة.
ثالثا: يمكن عمل الماسك بطريقة أخرى و هي خلط ملعقتين من العسل مع 5 أو 6 فراولات.
رابعا: لا تقتصر فائدة الفراولة على الماسك فقط، بل يمكن إدخال الفراولة في النظام الغذائي للحصول على الفوائد الصحية التي تمنحها للجلد و الجسم بشكل عام، فالفراولة غنية جدا بفيتامين ج الذي يساعدك على تأخير علامات تقدم السن.