البرتقال من أكثر الفواكه المحببة للأطفال و الكبار كذلك خاصة في فصل الشتاء لما تتميز به من فوائد كثيرة للصحة، فهي تحتوي على الكثير من الفيتامينات خاصة منها فيتامين سي ، إضافة على أن له الكثير من الاستعمالات للبشرة و الشعر.
فوائد البرتقال الصحية :
أولا: علاج الإمساك لأنه يحتوي على الألياف.
ثانيا: علاج نزلات البرد و الزكام
ثالثا: علاج الربو
رابعا: حماية الجهاز التنفسي و تقويته عموما
خامسا: خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم
سادسا: تقوية الجهاز المناعي لأنه يحتوي على مختلف الفيتامينات خاصة سي.
سابعا: تقوية العظام و الأسنان
ثامنا: تحفيز نمو الأسنان والحفاظ عليها
تاسعا: تقليل احتمال الإصابة بهشاشة العظام.
فوائد و طرق استخدام البرتقال للعناية بالبشرة :
أولا: علاج البقع السوداء في الوجه
ثانيا: علاج عيوب البشرة
ثالثا: علاج حب الشباب و البثور
رابعا: مكافحة علامات التقدم في السن و التجاعيد
خامسا: التخلص من الرؤوس السوداء
سادسا: التنظيف العميق للبشرة
سابعا: تجديد الجلد الباهت و الشاحب.
– تبيض البشرة :لتبييض البشرة يجب تدليكها بقشر البرتقال، كما أنه يساعد على شد الجلد و تحسين الملمس.
– العناية بالبشرة الدهنية: نخلط ملعقتين صغيرتين من الطين مع ملعقة صغيرة من الحليب المجفف و نضيف لها القليل من الماء و عصير حبة برتقال طازجة و نترك الماسك جانبا لمدة نصف ساعة ثم نضعه على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة ثم نغسله.
– يساعد على تقشير البشرة : نخلط كميات متساوي من مسحوق قشور البرتقال مع الحليب و نخلطهم جيدا حتى يصبح الخليط مثل المعجون الخفيف و نترك الخليط لمدة ساعات ثم نضع الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة ثم نبدأ بتقشير البشرة للحصول على بشرة نضرة.
فوائد و طرق استخدام البرتقال للشعر:
– علاج قشرة فروة الرأس: نضع الماء المغلي على قشور البرتقال و نتركها لمدة ساعتين ثم نضع الماء المنقوع في زجاجة و نرش به على شكل بخاخ.
– لمعان و بريق الشعر: نخلط كمية متساوي من عصير الليمون و الماء ثم نضيف ملعقة من العسل و نستعمله على شكل بلسم للشعر بعد الشامبو.
– علاج تقصف الشعر: نقشر برتقالة و نحتفظ بقشرها لاستعماله، نهرش القشرة بواسطة الخلاط الكهربائي حتى يصبح على شكل عجين و نفرده على الشعر ثم ندهن الشعر كله من الجذور حتى الأطراف بخليط قشور البرتقال و نتركه لدقائق ثم نغسله. يمكن استعمال الوصفة مرة في الأسبوع