المرآة » الحمل و الولادة » كيف تحمين نفسكِ من الإجهاض ..إليكِ ..!
الحمل و الولادة

كيف تحمين نفسكِ من الإجهاض ..إليكِ ..!

بدايةً ما هو الإجهاض ..؟

الإجهاض بمفهومه الطبي .. هو الإجهاض العفوى، وهو عبارة عن فقدان الجنين قبل الأسبوع العشرين من الحمل، 50% من حالات الإجهاض تتم قبل أن تعرفى بحملك، 80% من حالات الإجهاض تحدث خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل، وبمرور العمر تصبح نسبة الإجهاض أعلى، حيث أنه تحت سن 35 تكون نسبته من 12% إلي 15%، وفوق سن 40 تكون نسبته 25% …
ما هي أسباب الإجهاض ..؟

0000

اصابة الام الحامل بالعدوى .
اصابة الام الحامل باحد امراض الكبد او الكلى او القلب .
التعرض للاشعاعات .
اصابة الام الحامل بمرض السكر والغير مسيطر عليه .
الضعف العام ومشاكل صحية عند الام .
القيام بمجهود كبير او رفع اشياء ثقيلة .
اصابة الام بفقر الدم .
كبر سن الام الحامل فوق الاربعين او صغرها تحت الثامنة عشرة .
خلل في هومونات المبايض .
التوتر النفسي وعدم الاستقرار .
خلل في هورمونات الغدة الدرقية او النخامية .
تعرض الام الحامل للضربات القوية في الظهر او البطن .
تشوهات خلقية في الرحم عند الام .
قيام الام الحامل بالرياضة العنيفة الغير مناسبة للحامل .
الادمان على التدخين .
الادمان على شرب الكحول .
ضعف جهاز المناعة لدى الام الحامل .
اصابة الام الحامل بالايدز او الذئبة الحمراء .
كيف تحصل عوارض الإجهاض ..؟

000000

إن أعراض وعلامات الاجهاض المنذر :

1 … نزيف متقطع او غزير من المهبل .
2 … الاسهال المتصل والقيء والغثيان .
3 … الاحساس بتشنجات متقطعة او ثابتة اسفل البطن .
4… ارتفاع في درجة الحرارة .
5 … آلام خفيفة او شديدة اسفل الظهر .
6 … دوار واحساس بالضعف العام .
7 … ظهور الدم المتجلط .

 

ماهي أسباب الإجهاض المتكرر ..؟!

00

أما اسباب الاجهاض المتكرر :

* عيوب بالكرموسومات الوراثية.
* الأجسام المضادة للفوسفات الدهنية.
* عيوب الرحم التشريحية وتتضمن العيوب الخلقية (الحاجز الرحمي والرحم ذو القرنين) وأيضا العيوب
المكتسبة (الأورام الليفية تحت بطانة الرحم وكذلك الالتصاقات داخل الرحم).
* عدم إحكام أو ضعف عنق الرحم.
* تكيسات المبيض.
* زيادة إفراز هرمون ليوتين.
* نقص إفراز هرمون البروجيسترون خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية.
* الإصابة الميكروبية.
* الأجسام المضادة للغدة الدرقية.
* انعدام الأجسام المضادة لمورثات الزوج.
* زيادة المشاركة في المورثات البشرية الموجودة على الكريات الدموية البيضاء (HLA).
كيف تحمين نفسكِ من الإجهاض ..؟!

Pregnant woman with a headache.
1 .. التزام الرحة التامة في الفراش وعدم الاجهاد بأي اعباء منزلية حتى تتوقف علامات الاجهاض
2.. عدم رفع أو حمل الاشياء الثقيلة وهذا يتضمن رفع الاطفال (إن كان لك طفل آخر)
3.. الابتعاد عن الحركة الكثيرة أو السريعة والمفاجئة
4.. تجنبي الاتصال الجنسي خلال فترة الخطر وتأجيلها لمدة إسبوع بعد زوال اعراض الاجهاض
ماهي طرق الوقاية من الإجهاض ..؟!

0

الوقاية من الاصابة بالاجهاض للحامل وتثبيت الحمل :

1 … تجنب التعب والاجهاد والوقوف فترات طويلة وحمل الاشياء الثقيلة .
2… المداومة على تناول حمض الفوليك في الشهور الثلاثة الاولى للحمل كل يوم حسب وصفة الطبيب .
3 … الاقلاع عن شرب الكحول والتدخين والجلوس قرب المدخنين .
4… ممارسة الرياضة الخفيفة المناسبة للحامل .
5 …. عدم التعرض للاشعاعات .
6… الاكثار من شرب الماء .
7…. التخلص من التوتر النفسي والابتعاد عنه .
8… الاكثار من تناول الحبوب والفواكه والخضار الطازجة .
9…. الحرص على الراحة عند الاحساس بالتعب ، والنوم خلال النهار .
10… تناول وجبات خفيفة من الطعام .

كلمات دليلية