المرآة » الحمل و الولادة » تعرفي على أهم الطرق لإدرار وزيادة اللبن
الحمل و الولادة

تعرفي على أهم الطرق لإدرار وزيادة اللبن

كثير من الأمهات البكر اللواتي يحملن ويلدن لأول مرة يعانين من مشكلة قلة إدرار الحليب الذي يوجد في ثدي الأم للمولود مما قد يسبب مشكلة في تغذية الطفل الذي يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية, ولذلك يقمن بكل المحاولات لإشباع الطفل وحصوله على احتياجه من الغذاء الكامل، وهناك العديد من الحبوب التي تساعد في إدرار الحليب ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الحبوب لأنه هو من يحدد النوع المناسب والجرعة المطلوبة والمدة التي يجب استخدامها فيها.

وهناك بعض الإرشادات التي تساعد الأم على إدرار الحليب:

1- الرضاعة الطبيعية وفوائدها:

إن الرضاعة الطبيعية لها دور كبير وفعال وهام في نمو الطفل بعد الولادة والتي قد تستمر إلى عمر السنتان؛ حيث أن لها كثير من الفوائد التي تمد الطفل بها أكثر من الفوائد التي قد يحصل عليها عند تناوله الحليب الصناعي, حيث أن الرضاعة الطبيعية كلما زادت تساعد على إدرار الحليب في ثدي الأم كما أنها تبني مناعة جسم الطفل ضد الأمراض، وأيضا تزيد ارتباط الطفل بوالدته عندما تحتضنه وتضمه إلى صدرها وقلبها وتداعبه وهو ينظر إليها وهي ترضعه، وفوائد عديدة أخرى لذلك ينصح دائما جميع الأطباء بالرضاعة الطبيعية خاصة في الشهور الأولى وعدم اللجوء للألبان الصناعية إلا عند الضرورة القصوى, ولكن بعض الأمهات يعانون من مشكلة إدرار الحليب فيجعلها تبحث عن الطرق التي تعمل على زيادته لإرضاع طفلها وإشباع جوعه.

2- استخدام الماء الدافئ لعمل الكمادات:

إن سير الدورة الدموية عندما يضعف فقد يكون سبب في إعاقة عملية إدرار الحليب عند الأم لذلك فإن عمل كمادات دافئة قد يساعد على تحسين سير الدورة الدموية وتنشيطها، وذلك عن طريق عمل كمادات ولمدة طويلة وتكرار عمل الكمادات, حيث نقوم بعمل تدليك للثدي لمدة خمس دقائق ثم نقوم بوضع قطعة قماش نظيفة في الماء الدافئ ووضعها على الثدي وتترك عليه من خمس إلى عشر دقائق ,ثم بعد ذلك يجب الاستمرار بإرضاع الطفل مرة كل ساعتين فذلك يساعد على إدرار الحليب، وأيضا عليك تجنب استعمال حبوب منع الحمل في الشهور الأولى من عمر الطفل وهي من سن يوم إلى ستة أشهر ومحاولة استخدام وسيلة أخرى حتى لا تؤثر على إدرار الحليب.

3- الدواء المستخدم لإدرار الحليب:

يوجد الكثير والعديد من الأنواع التي تساعد على إدرار الحليب ولكن لا بد من استشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب خطر تأثيرها على هرمونات الجسم، وأخيرا احرصي دائما على استخدام العناصر الطبيعية لإدرار الحليب والبعد عن الأدوية إلا عند اللزوم، والحرص أيضا على شرب الماء بكثرة فالماء من أهم العناصر الطبيعية التي تساعد على إدرار الحليب.