المرآة » المطبخ » وجبات منتصف الأسبوع “الثلاثاء” ..إليكِ ..!
المطبخ

وجبات منتصف الأسبوع “الثلاثاء” ..إليكِ ..!

لمنتصف الأسبوع نكهةٌ لا مثيل لها .. لذا دللي عائلتكِ بأطباق شهية لهذا اليوم المميز .. وإليكِ..

الطبق الرئيسي :
الكبسة باللبن ..

1
مقادير الكبسة باللبن :

كيلو لحم من فخذ الخروف
3 كوب رز طويل
كيلو لبن ماعز
كوب سمن
5 بصلات مقطعين شرائح طولية رفيعة
2 عود قرفة
1-2 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة زعفران ناعم

طريقة عمل الكبسة باللبن :

1. اغسلي اللحم جيدا و نظفيه من الدهن ثم قطعيه قطع متوسطة الحجم.
2. فى وعاء على النار سيحى السمن.
3. ضيفى شرائح البصل و قومى بالتقليب حتى يتحول البصل للون الذهبى.
4. ارفعى البصل من الوعاء و ضعيه جانبا لحين الاستخدام.
5. فى الوعاء على النار ضيفى الماء و انتظرى حتى الغليان.
6. اسلقى اللحم فى الماء و ضيفى اعواد القرفة و الملح .
7. اتركى الوعاء على نار هادئة حتى تمام النضج.
8. ارفعى الوعاء من على النار .
9. قومى بخفق اللبن و تصفيته.
10. ارفعيه فى وعاء جديد على النار و قومى بالتقليب حتى الغليان.
11. ضيفى الزعفران و استمرى فى التقليب.
12. ضيفى اللحم و 2 كوب من مرق اللحم .
13. اتركى الوعاء على النار الهادئة لمدة ربع ساعة مع التقليب من وقت لآخر.
14. اغسلى الارز جيدا ثم صفيه.
15. قومى بسلق الارز فى وعاء به ماء و متبل بالملح.
16. ارفعى الارز من الوعاء و قومى بتصفيته.
17. اكبسى الارز بالوعاء فوق اللحم و اللبن.
18. سخنى الفرن على درجة 350.
19. غطى الوعاء و ادخليه الفرن لمدة نصف ساعة.
20. عند التقديم اقلبى الوعاء فى صحن التقديم.
21. يقدم ساخنا.

الطبق الثاني :
سلطة الطماطم ..

2
المقادير :

4 طماطم متوسطة الحجم، منزوعة البذور ومقطعة مكعبات صغيرة
1 حبة أفوكادو ناضجة، مقشرة
1 بصل أحمر كبير الحجم، مقطعة مربعات صغيرة
1 فلفل أخضر حار، مفروم
للصلصة :
1 ملعقة كبيرة خل بلسميك
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة أوريجانو، يابس
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

للتزيين :
بقدونس مفروم
شريحة ليمون حامض

طريقة عمل سلطة الطماطم :

1- في وعاء مجوف، امزجي مكونات السلطة معاً ثم في وعاء آخر امزجي مكونات الصلصة معاً.
2- أضيفي الصلصة إلى السلطة وقلّبيها، زينيها بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون ثم قدميها.

الطبق الثالث …
كب كيك الاوريو :

3
المقادير :

20 بسكويت اوريو
10 بسكويت اوريو مطحون
¼ كوب شيكولاتة مفرومة
¼ كوب كاكاو بودرة
2 ملعقة صغيرة فانيليا
½ ملعقة صغيرة بايكنج باودر
¾ كوب ماء ساخن
1 ملعقة كبيرة خل
2 بيض
6 ملعقة كبيرة زيت نباتي
¾ كوب دقيق
¾ كوب سكر

طريقة تحضير كب كيك الاوريو :

1 .. فى وعاء على النار قومي بتذويب الشيكولاتة مع الكاكاو و الماء الساخن و اتركيهم حتى تمام الذوبان ثم ارفعيهم من على النار و ادخلى الوعاء الثلاجة لمدة 1/3 ساعة
2 .. اثناء أحضري وعاء عميق و امزجى فيه الدقيق مع السكر و الملح و الاوريو المطحون و البايكنج باودر
3 .. بعد ال 1/3 ساعة اخرجى خليط الشيكولاتة و ضيفى عليه الزيت و الفانيليا و الخل و البيض و اضربيهم جيدا بمضرب البيض اليدوى حتى تمام التجانس
4 .. صبى خليط الدقيق عل خليط الشيكولاتة و البيض بالتدريج مع استمرار الخفق حتى الحصول على قوام مناسب
5 .. حمى الفرن على 180
6 .. احضرى قوالب الكب كيك و فى كل قالب ضعى قطعة بسكويت اوريو فى القاع ثم اسكبى فوقها خليط الكب كيك
7 .. ادخلى القوالب الفرن لمدة 1/3 ساعة او حتى تمام النضج

كلمات دليلية