تناول زيت الخروع ومنافعه

زيت الخروع هو الزيت الناتج عن عملية استخراج نبتة الخروع، وتحديدًا البذور والتي تحتوي على حوالي 50 بالمائة من زيت الخروع، ويتميز زيت الخروع بجموعة من الصفات الفيزيائية، فزيت الخروع عديم اللون، ويصل إلى مرحلة الغليان عند درجة حرارة 313 درجة سلزية، أما كثافته فهي تساوي 961 كيلوجرام للمتر مكعب.
ورغم سمية نبتة الخروع ذاتها؛ إلا أن الزيت المستخرج منها ليس سامًا، وإن كان يؤدي إلى بعض التهيج في المعدة، وهو السر في فائدة الخروع إذ يعمل على تنشيط المعدة، حتى تقوم بوظائف الهضم ومن ثم الإخراج، إلا أن كثرة تناوله قد تؤدي إلى نتيجة عكسية وتسبب الإمساك.
يستخدم زيت الخروع في العديد من الصناعات الطبية وغير الطبية.
هذا ولزيت الخروع عدد من المنافع منها:
* يمنع زيت الخروج تكون الديدان ويخلص الأمعاء منها.
* يستخدم زيت الخروع كمسكن لآلام المعدة، فضلًا عن فائدته في تنظيف وتطهير المعدة.
* يقوي زيت الخروع مناعة الجسم ومقاومته للأمراض.
* يهدىء مغص الأطفال صغار السن عن طريق تناوله على هيئة كبسولات.
* يعمل زيت الخروع كمسكن لآلام العضلات والمفاصل، وذلك عن طريق تناوله بالفم أو حتى بتدليك الأماكن المصابة بالألم بزيت الخروع.
* يعالج زيت الخروع عددًا من الأمراض الجلدية المعدية.
* في حالات الدورة المتقطعة أو غير المنتظمة يقوم زيت الخروع بتحسين مواعيد الدورة الشهرية وتنظيمها.
* يساعد تناول زيت الخروع على النوم بشكل هاديء خال من الأرق.
* يعالج زيت الخروع حالات البواسير؛ عن طريق تحجيمها وذلك بدهانه على المنطقة المصابة عدة مرات خلال اليوم.
* يحافظ على الرموش ويمنع تساقطها عند دهنها به.
* لزيت الخروع تأثير مرخي، فيساعد على تخفيف الشد والتوتر ويساعد على الاسترخاء.
* يساعد زيت الخروج على ترطيب الشفاه عند دهنها به.
* من الفوائد المعروفة للخروع فوائده للشعر؛ إذ يدخل في أكثر تركيبات الشعر لدوره في حماية الشعر من التقصف أو التساقط.
* يحمي زيت الخروع كذلك الأظافر من التقصف والانكسار؛ فدهنه على الاظافر الضعيفة يقويها بدرجة كبيرة.
* يساهم زيت الخروع في علاج الفطريات.
* ولإن لزيت الخروج تأثير مرطبا مثلما ذكرنا؛ فهو يساعد في تنعيم وترطيب الأرجل والساقين، كما يساعد في التخلص من الجلد القاسي، وذلك عن طريق تدليك الجلد باستخدام زيت الخروع حوالي 5 دقائق يوميًا.
* من أهم فوائد زيت الخروع وأكثرها شيوعًا عنه علاجه للإمساك، ولاسيما إذ تم تناوله إلى جانب عصير التفاح مع بداية اليوم.
ورغم فوائده الكثيرة إلا أن الكثير من الناس قد لا يتحملون مذاقه عند تناوله كزيت خام، لذا قد يتم تناوله بإضافته إلى عصائر على سبيل المثال، أو تناوله عن طريق كبسولات.