المرآة » جمال و مكياج » العناية بالبشرة و الشعر » احصلي على شعر طويل بسرعة مذهلة
العناية بالبشرة و الشعر

احصلي على شعر طويل بسرعة مذهلة

تنفق الكثير من السيدات أموالا طائلة من أجل الحصول على شعر طويل، ولكن الطبيعة تعطينا خيارات كثيرة للتغلب على تلك المشكلة، فقد سخر الله سبحانه وتعالى الطبيعة، وجعلها في خدمة الإنسان لذلك هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على شعر طويل وبطريقة صحية وآمنة.

وصفات للحصول على شعر طويل

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر في فترة قصيرة سنعرض بعض منها فيما يلي:

  • يعد زيت الخروع من أشهر الزيوت التي تساعد على إطالة الشعر ونموه، فقط قومي بتدليك جذور الشعر بزيت الخروع للحصول على شعر طويل ولامع وقوي.
  • يمكنك استخدام زيت حبة البركة لأن له العديد من الفوائد، وخاصة للشعر الذي يعاني من مشكلة التساقط.
  • قومي بخلط ملعقتين من مسحوق الحلبة مع ملعقة كبيرة من مسحوق الحبق، وذلك بعد أن تقومي بتجفيفه، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ودلكي فروة الرأس، واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفي الشعر جيدا بالشامبو.
  • زيت الخردل من الزيوت الهامة للشعر؛ فهو يقوي جذور الشعر ويمنحك شعر طويل بسرعة مذهلة.
  • يمكنك خلط رأس من الثوم وبعض الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون وزيت اللوز المر وزيت الجرجير، وقومي بخلط ملعقتين من كل نوع من الزيوت المذكورة، مع تدفئتها على النار، وإضافة الثوم بعد أن تقومي بفرمه جيدا إلى المزيج السابق، وبمجرد أن يسخن المزيج قومي بتدليك فروة الرأس، واتركيه لمدة ثلاثة دقائق ثم اشطفي الشعر جيدا بالماء الدافئ والشامبو، وللحصول على نتيجة أفضل داومي على استخدام هذا المزيج مرتين أسبوعيا ولمدة 5 أسابيع لتري النتيجة بنفسك.

أغذية تمنح شعرك القوة واللمعان

إن الغذاء السليم المتوازن يعمل على تحسين نضارة الشعر والبشرة، ويجعل جميع أجهزة الجسم تعمل بكفاءة وفاعلية، لذلك هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر على الشعر مثل:

  • اللبن، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعمل على تقوية الشعر والأظافر.
  • البيض، من مصادر البروتين الهامة، فهو يحتوي على العديد من العناصر، مثل الكبريت والحديد والزنك، التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر ويحميها من التقصف والضعف.
  • المكسرات، تحتوي على مضادات الأكسدة وأوميجا- 3 بنسبة عالية، كما تحتوي على فيتامين (هـ)، الذي يحمي الشعر من أشعة الشمس، كما تحتوي على عنصر النحاس، وبعض العناصر المعدنية الهامة للمحافظة على نضارة ولمعان الشعر.