المرآة » الصحة و الطب » صدق أو لا تصدق فوائد الترمس
الصحة و الطب

صدق أو لا تصدق فوائد الترمس

يعد الترمس من النباتات البقولية التي يتم زراعتها في الأراضي، وأيضا البيوت، ولسوء الحظ على الرغم من فوائده التي لا تعد ولا تحصى، فإن قليل من الناس يتناولونه، بل يتم استخدامه من قبل الفلاحين والمزارعين كعلف للأبقار، ويحتوي الترمس على الكثير من الأملاح المعدنية والفسفور والكالسيوم.

ومن فوائد الترمس التي قد لا يعرفها إلا القليل:

(١) يعالج الترمس بعض الأمراض الجلدية كالصدفية والأكزيما.

(٢) يعالج الإمساك، مدر للبول، يستخدم كحقنة شرجية لعلاج ديدان المعدة.

(٣) يستخدم أيضا لعلاج مرضى السكري.

(٤) يعمل الترمس على علاج الكلف وحب الشباب والقروح، ويعمل أيضا كقناع لتفتيح البشرة عند طحنه.

(٥) يستخدم الترمس الحلو لتطويل الشعر.

(٦)يعمل على علاج الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بجلطات القلب والمخ، ويستخدم كمقو للأعصاب.

(٧) يستخدم الترمس للتخسيس، حيث يتم تناوله يوميا قبل وجبات الإفطار والغداء والعشاء.

بعض الوصفات العلاجية بالترمس:

(١) لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما

يتم دهن المنطقة المصابة بمغلي الترمس ثلاث مرات يوميا.

(٢) لتفتيح البشرة وعلاج حبوب الوجه

يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الترمس المطحون، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الزبادي، ووضع القناع على البشرة لمدة ١٥ دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.

(٣) لتطويل الشعر

ضعي مغلي الترمس على شعر نظيف مرتين أسبوعيا لمدة نصف ساعة، ومع الاستخدام المنتظم ستلاحظين نمو شعرك.

(٤) لتفتيح المناطق السوداء بالجسم

اخلطي ربع كوب من الترمس المطحون، وربع كوب من حليب البودرة، وقليل من ماء الورد وضعي القناع على الأماكن الداكنة في جسمك لمدة ساعة كاملة، ثم اغسلي المنطقة بالماء الدافئ دون استعمال الصابون.

(٥) لترطيب البشرة الجافة

اخلطي القليل من الترمس المطحون، وقليل من اللوز المطحون، واعجنيها بقليل من الحليب السائل، ثم ضعيه على بشرتك لمدة ربع ساعة، واغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر.

(٦) لتقشير البشرة

اخلطي ملعقة كبيرة من الترمس المطحون، وملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، ونصف كوب من الزبادي، وضعيه على بشرتك حتى يجف، ثم افركي وجهك لإزالته، ويفضل تكرار الوصفة أسبوعيا لإزالة خلايا الجلد الميت.

ومن أضرار الترمس:

الترمس المر يتسبب في خفقان القلب، وآلام بالمعدة، وغثيان، وقد تصل بعض الحالات للتسمم، وإعياء تام، وعسر الهضم، وقد تم منع زراعتة في الهن بسبب هذه الأضرار، ولتجنب ذلك لذلك يجب غليه لمدة ٣- ٤ ساعات، على أن يتم استبدال الماء، ثم ينقع في ماء آخر من الليل حتى الصباح، ثم بعد ذلك يتم استبدال الماء، ويتم تكرار العملية عدة مرات قد تصل لأسبوع كامل حتي تزول مرارته.

كلمات دليلية