المرأة الأوربية مشهورة عالمياً بالجمال والكمال .. ورغم أنهن لا يصرفن الأموال الكثيرة على العناية بأنفسهن إلاّ أننا نلاحظ بأنهن مستحمات بالمسك والعنبر .. فلهن رائحة رائعة ؛ وأناقة ملفتة ؛ وجمال شبابي دائم .. لذلك في مقالة هذا العدد نحرص على تقديم أبرز الأسرار والنصائح التي سوف تعطيكِ جمال أوربي ساحر بلمسات شرقية طبيعية .. إليكِ ..
أولاً .. لا تهملي بشرتكِ آبداً …
تحرص المرأة الأوربية على العناية ببشرتها كثيراً .. لذلك احرصي على ترطيب بشرتك مرتين يوميًا في الصباح وقبل النوم باستخدام أحد منتجات التنظيف الطبية والخلطات المرطبة التي تفضلينها والتي تناسب بشرتكِ ؛ كما أنهُ يجب أن تتأكدي أن بشرتك مُنظفة من آثار المكياج تمامًا قبل النوم مما يسمح لبشرتك بالتنفس والتجدد أثناء النوم ..
ثانياً .. ركزي على العناية بجسمكِ ..!
إن الجسم هو أساس وركيزة جمال كل امرأة .. ورغم أن الأوربية تملك جسم نحيل .. لذا ننصحكِ بأن تُركزي على وضع مرطب للجسم بعد الاستحمام مباشرة ليحصل جسمك على الترطيب اللازم ؛ كما اهتمي بتناول الكثير من الخضراوات الورقية خلال غذاءك اليومي حتى يقلل من عملية تأكسد الخلايا ؛ إذا كان مكان الكوعين ذو لون غامق قم بوضع شريحتين من الليمون فوق كوعيك أو ركبتيكِ قبل الاستحمام فإن هذا يساعدكِ ويعطيكِ بياض ناصع ..
ثالثاً .. فمكِ هو مفتاح جمال وجهكِ …!
تتميز المرأة الأوربية بشفاهِ جميلة وأسنان لؤلؤية .. لذا إذا أردتِ الحصول على أسنان ناصعة لا تهملي تنظيفها على الأقل مرتين يومياً ولتبييضها استخدمي شرائح الليمون وذلك بفركها جيداً ؛ أما إذا كنتِ تحلمين بلثة وردية فقومي بهرس الفراولة وضعيها على أسنانك يوميًا ؛ وكذلك لإزالة رائحة الفم راقبي طعامكِ .. وامضغي علكة ذات رائحة منعشة .. وللحصول على شفاة لامعة قومي بوضع الفازلين على شفتيك قبل الذهاب إلى الفراش وعند الاستيقاظ استخدمي فرشة الأسنان لإزالة الخلايا الميتة …
رابعاً .. اقضي على الشعر الزائد من جسمكِ ..!
رغم أن الكثير من السيدات الأوربيات شقراوات إلاّ أنهن يسعين لإزالة كل الشعر الغير مرغوب بهِ .. فأفضل وقت لازالة الشعر عن قدميك يكون بعد الإستحمام فورًا لتجنب الإصابات ؛ وإن كنت تريدين إزالة الشعر بدون الاستحمام أولًا بللي قطعة قطن بالماء الدافئ ومرريها على قدميك ثم ابدئي بازالة الشعر؛ لذلك قومي بازالة الشعر في اتجاه نموه وليس العكس ..
خامساً .. اعتني بجمال يديكِ وقدميكِ جيداً ..!
لاتهمل المرأة الأوربية المساج والتدليك وذلك لتحسين الدورة الدموية ؛ أما عند الإعتناء بيديك يجب أن تعرفي أن كل ما تستخدميه على بشرة وجهك تتماشى على بشرة يديك ؛ لكن عندما تريدين إزالة خلايا الجلد الجافة والميتة عن اسفل القدمين يجب أن تضعيها في المياه الدافئة لمدة 5 دقائق على الأقل وبعد استخدام الحجر أو أيًا كان ما تستخدميه فرك قدميك ضعي أحد الكريمات المرطبة المغذية لبشرتكِ ..
سادساً .. العناية بالشعر بحسب المرأة الأوربية ..!
رغم أنهن لا يتميزن بشعر طويل وساحر ؛ إلاَّ أنهن يتميزن بشعر طبيعي دون مشاكل ؛ إذ تحرص المرأة الأوربية على غذائها للعناية بكثافة وجاذبية شعرها ؛ لذا اهتمي في غذائك اليومي كما يجب أن يحتوي على الكثير من الزنك والحديد والبيوتين ليقلل من سقوط الشعر ؛ وحاولي قدر الإمكان اختيار شكل لشعرك بحيث لا تستخدمين فيه المكواة أو الحرارة كثيرًا لأن الحرارة تضر الشعر ؛ وآيضاً قومي بتسريح شعرك من الجذور وحتى الأطراف كل يوم في الليل فهذا ينعش شعرك ويوزع الزيوت حول الشعر بشكل أفضل ؛ وتذكري أن استخدام المياه الفاترة لغسل شعرك دائمًا أفضل من استخدام المياه الساخنة المضرة للشعر ..